| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于堆肥45分钟消耗的热量300 | |||||
1、土豆切丝 （请勿略我的刀功），放入冷水浸泡，这样炒出来脆脆的，很爽口。油锅热了下辅料，翻炒2分钟就可以了。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、减肥、美容护肤等功效；可与牛里脊、醋、豇豆搭配；与樱桃番茄、螃蟹、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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