固元膏的热量和减肥功效

1、先准备好食材

2、红枣洗净祛核，核桃仁可以买碎的，便宜很多，反正也是要打碎，这次买的还好，不是很碎。

3、把食材炒下，直到香味散发，凉了就开始打粉

4、把打了粉的材料全放一起，加黄酒

5、搅拌完成，一定要拌均

6、用双层保鲜膜密封，不能进水

7、上锅咯，水沸后上蒸，先大火15分钟，再小火90分钟。先在上锅前加上，之后就不用加了。

8、大功告成

9、大约2斤的份量，用3个密封盒装刚好。