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万能重芝士蛋糕配方的热量

万能重芝士蛋糕配方热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
总量329万能重芝士蛋糕配方热量/卡路里872千卡
包装礼物热量872千卡,相当于包装礼物581分钟消耗的热量90

万能重芝士蛋糕配方的做法共7个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 鸡蛋 两个、 各种糖浆,果味或焦糖 50毫升、 玉米淀粉 10克、 饼底 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、预防癌症等功效;可与苋菜、圆生菜、生菜搭配;与味精、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、治便秘、润肠通便等功效;

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