醉香鸡腿的热量和减肥功效

1、用“韩嫲妮酸菜机”自制的米酒；

2、用牙签在鸡腿的表面上扎些小孔， 方便入味；

3、加入适量的盐， 姜片， 胡椒粉和蚝油等调味料；

4、按摩一下， 腌制二个小时；

5、在电饭煲中垫入姜片；

6、将鸡腿的鸡皮朝下放在姜片上， 再将腌制的汁倒入；

7、跟平常一样的按下煮饭按钮；

8、好了后取出鸡腿， 将多余的汁倒入；

9、大火收汁后， 将浓汁淋浇在切块鸡腿上；

10、这样香味独特的“醉香鸡腿” 就完成了。