| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 700克 | 几何饼干热量/卡路里3358千卡 | |||
 热量3358千卡,相当于打扫884分钟消耗的热量228 | |||||
1、先用碟子装好黄油，放到锅里隔着加热到溶解
2、把糖放到黄油里搅拌至溶解
3、分次加入面粉搅匀，可带上手套揉捏均匀
4、捏成自己想要的形状，也可用模型做出可爱的形状
5、放到烤箱，150° 十五分钟左右便可取出
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、补虚损、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、舒缓肝气、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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