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酸奶绿茶爱心小饼的热量

酸奶绿茶爱心小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿茶粉44千卡296千卡
酸奶150千卡104千卡
总量159酸奶绿茶爱心小饼热量/卡路里194千卡
露营热量194千卡,相当于露营78分钟消耗的热量150

酸奶绿茶爱心小饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

绿茶粉 15克、 酸奶 一小盒、 蜂蜜 一勺、 爱心模具小锅 适量、 色拉油 适量
食材功效信息

绿茶粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗病毒菌、抗皮肤老化、抑癌等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、大便秘结、润肤等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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