| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 麻辣可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于小轮自行车112分钟消耗的热量510 | |||||
1、妈妈买回来的鸡翅 我说中断 她没理解 将就用吧 洗净 用纸巾沥干水份
2、切成段
3、水里汆一下 加点料酒
4、姜切片 葱切丁
5、倒油 放姜片 辣椒面炒香 倒入鸡翅继续翻炒
6、倒入250ml可乐 一汤匙生抽
7、先大火后文火 收汁 撒上葱花 放点盐 起锅
8、来个暖光下
9、在来个冷光下
10、希望大家喜欢我做的菜 一定记得加盐 盐是生命 胡椒是灵魂 刘一帆说的哟
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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