红油鸭子火锅的热量和减肥功效

鸭子的热量240千卡（每100克）；具有清热健脾、大补虚劳、除痨热骨蒸等功效；可与栗子、白菜、酸菜搭配；与甲鱼、大蒜、桑葚相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除燥生津、宽中、治食积胀满等功效；可与火腿、肥牛、五花肉搭配；与蛇肉、桔子、木耳相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促消化、祛痰利尿等功效；可与羊排、五花肉、大蒜搭配；与黄豆、小龙虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；