菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
吃货兔的栗子蛋糕的热量

吃货兔的栗子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
色拉油449千卡898千卡
低筋面粉354千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
3千卡59千卡
白糖392千卡392千卡
泡打粉18千卡178千卡
总量384吃货兔的栗子蛋糕热量/卡路里1336千卡
椭圆运动机热量1336千卡,相当于椭圆运动机134分钟消耗的热量600

吃货兔的栗子蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 色拉油 50克、 牛奶 50克、 低筋面粉 100克、 白糖 100克、 5克、 泡打粉 10克、 奶油 3/1支、 栗子蓉 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、养血发胎等功效;可与肥牛、羊排、洋葱搭配;与桔子、红薯、柿子相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、大便秘结、美白等功效;可与桃、黑豆、甘蔗搭配;与鸡蛋、香椿、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、止咳、调味等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1