炒德昌腊肠的热量和减肥功效

蒜苗的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防动脉硬化、预防癌症、降血脂等功效；可与莴笋搭配；

葱花具有预防高血压、降低胆固醇、治疗高血压等功效；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有保护肝功能、护肝、预防心脑血管疾病等功效；可与粳米、莴笋、五花肉搭配；与蜂蜜、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；