| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡,相当于现代舞221分钟消耗的热量288 | |||||
1、每个鸡翅用刀划出两道，倒入料酒，姜丝腌制十分钟。
2、锅内放水烧开，倒入鸡翅焯水，煮至肉沫时捞出待用。
3、锅内放油烧热，焯过水的鸡翅炒出两面金黄。
4、锅内加入可乐，姜丝，葱丝，盐，小火慢炖收汁装盘
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、开胃助食、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
