| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 114克 | 琥珀核桃热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡,相当于上课414分钟消耗的热量108 | |||||
1、白糖倒入油锅炒成糖浆 将剥好皮 过热水的核桃仁放入糖色中 至全部包裹 出锅 撒上芝麻 。
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有抗癌、滋养脑细胞、破血祛瘀等功效；可与百合、豆浆、水芹菜搭配；与黄豆、野鸡肉、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
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