| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 香葱苏打饼干热量/卡路里531千卡 | |||

1、食材合影

2、将酵母粉倒入温牛奶中,静置5分钟.把盐,小苏打低粉葱末均匀混合

3、将温牛奶缓缓的倒入面粉中,成絮状

4、用手揉成团.用保鲜膜封住.饧发20分钟

5、拿出面团.再次揉成圆后.擀成薄片.一定要薄一点!!

6、切成小块放在烤盘锡纸上.扎上小眼.防止在烤的过程中鼓起来

7、烤箱预热200°.放在中层.烤十分钟后.

8、拿出来翻一下面.再烤15分钟

9、就可以出炉了~香香酥酥的.
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1