| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 麻香饼热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡,相当于划艇17分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备面团材料
2、准备表面装饰料
3、白糖，蜂蜜，水，倒入碗中，搅拌至溶化
4、加入小苏打，搅拌至溶化
5、倒入油，搅拌至充分乳化
6、将面粉加入液体材料
7、调制成软硬适度的面团
8、将面团擀成0.6厘米厚的大片
9、用直径6厘米的杯子或模具卡成大小均等的圆片，放入烤盘
10、表面刷蛋液，粘满芝麻
11、用平整的玻璃盖将芝麻轻轻压实
12、烤箱预热200度，中层，烘烤10-15分钟，至表面呈现黄褐色，即可出炉，晾凉
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、养血发胎、保护肝脏等功效；可与干贝、丝瓜、小米搭配；与牛奶、味精、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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