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榴莲芝士蛋糕-简单的幸福的热量

榴莲芝士蛋糕-简单的幸福热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芝士820千卡328千卡
奶油1758千卡879千卡
酸奶62千卡104千卡
白糖157千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量624榴莲芝士蛋糕-简单的幸福热量/卡路里2885千卡
泡澡热量2885千卡,相当于泡澡1442分钟消耗的热量120

榴莲芝士蛋糕-简单的幸福的做法共4个步骤

食材主料/辅料

芝士 250克、 奶油 200克、 鱼胶片 10克、 榴莲肉 150克、 蛋黄 1个、 酸奶 60克、 白糖 40克、 柠檬汁 1大勺、 蛋黄 130(8个蛋黄)130(8个蛋黄)克、 白砂糖 40克、 1.5克、 食用油 40克、 炼乳 65克、 杏仁粉 12克、 低筋面粉 150克、 泡打粉 2.5克、 蛋清 300(8个蛋清)克、 白砂糖 70克、 柠檬汁 1大勺
食材功效信息

芝士的热量328千卡(每100克);具有保护牙齿、补钙、保护眼睛等功效;与菠菜、羊肉、杨桃相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、预防便秘、增强活力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、滋阴润燥、护视力等功效;可与明虾、圆生菜、黄豆搭配;与糖精、豆浆、田鸡相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有明目、固齿、提高免疫力等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、除口臭、调味等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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