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正宗重庆妹子的麻辣米线的热量

正宗重庆妹子的麻辣米线热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
米线923千卡355千卡
4千卡59千卡
榨菜23千卡27千卡
花椒39千卡258千卡
麻油168千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
总量421正宗重庆妹子的麻辣米线热量/卡路里1180千卡
舞厅热量1180千卡,相当于舞厅262分钟消耗的热量270

正宗重庆妹子的麻辣米线的做法共8个步骤

食材主料/辅料

米线 看你自己要吃多少咯、 适量、 花椒 适量、 油辣子、老干妈 适量、 酱油 适量、 麻油 适量、 鸡精、味精 适量、 榨菜 适量、 葱、蒜、姜 适量
食材功效信息

米线的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有暖胃、聪耳、益气等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、治肝顺胃、促进消化等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、止痒解腥、杀虫解毒等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、防癌、降低胆固醇等功效;

麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进骨骼发育、治疗高血压、预防高血压等功效;

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