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大理石蛋糕的热量

大理石蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋清216千卡144千卡
低筋面粉425千卡354千卡
奶粉290千卡484千卡
白砂糖600千卡400千卡
泡打粉7千卡178千卡
玉米粉144千卡360千卡
高筋面粉892千卡361千卡
可可粉105千卡349千卡
朗姆酒52千卡174千卡
总量831大理石蛋糕热量/卡路里2731千卡
骑脚踏车热量2731千卡,相当于骑脚踏车891分钟消耗的热量184

大理石蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋清 150克、 低筋面粉 120克、 室温软化咸味黄油 200克、 白砂糖 150克、 玉米粉 40克、 泡打粉 4克、 奶粉 60克、 朗姆酒 30克、 可可粉 30克、 黄油(抹模具) 适量、 高筋面粉 适量、 糖分 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、和中益肺、润肺生津等功效;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、预防便秘、润肠等功效;可与黑豆、桃、香蕉搭配;与菠菜、雪莲果、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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