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黄油曲奇的热量

黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油577千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋36千卡143千卡
总量240黄油曲奇热量/卡路里1162千卡
空中蹬腿运动热量1162千卡,相当于空中蹬腿运动387分钟消耗的热量180

黄油曲奇的做法共2个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 65克、 糖粉 50克、 鸡蛋 25克、 香草精(可省略) 1/4小勺、 抹茶粉 10克、 可可粉 20克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、和中益肺、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与菠菜、羊排、圆生菜搭配;与田鸡、兔肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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