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瓜丝托的热量

瓜丝托热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69瓜丝托热量/卡路里99千卡
玩游戏热量99千卡,相当于玩游戏17分钟消耗的热量340

瓜丝托的做法共7个步骤

食材主料/辅料

角瓜 200克、 鸡蛋 4个、 面粉 180克、 150克、 8克、 花椒粉 适量、 葱花 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与明虾、桂圆、银鱼搭配;与地瓜、消炎片、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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