香菇海鲜丸子的热量和减肥功效

1、原料：香菇、胡萝卜

2、原料：海鲜丸子

3、胡萝卜去皮洗干净。

4、将胡萝卜切丝备用。

5、香菇去根清洗干净。

6、将香菇切成片备用。

7、将切好的香菇摆在盘底。

8、海鲜丸子过冷水洗干净，对半切开。

9、将切好的海鲜丸子摆入盘中。

10、撒上胡萝卜丝，加少量的盐。

11、将盘子盖上一层保鲜膜。

12、将盘子放入蒸锅中。

13、锅中水开后继续蒸10-15分钟即可出锅。

14、纯属原创——香菇海鲜丸子