清炒包心菜的热量和减肥功效

1、包心菜洗净切好，控干水分

2、锅内倒油烧热，倒入备好的包心菜，不停翻炒

3、炒至包菜叶子变色时加盐，继续翻炒，一直炒至包心菜都熟了，加味精出锅即可。
（酱油可按自己喜好适量加入；期间如果觉得锅太干，可以适量加水，但记住一定要一点一点加，这样炒出来的包菜才香，才脆！）
如果用肥肉炼油炒包菜，味道更好哦！

4、大功告成！