四鲜大水饺的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、滋阴润燥、养血发胎等功效；可与北极虾、玉米、羊排搭配；与消炎片、红薯、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、抗癌、延缓衰老等功效；可与毛豆、牛肉、鲤鱼搭配；与鸽肉、北极虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通利肠胃、利尿通便、帮助消化等功效；可与板栗、豆腐皮、牛肚搭配；与山竹、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；