糖醋排骨的热量和减肥功效

1、排骨啊

2、木耳，撕小片

3、葱，切末

4、干红椒，剪成细丝

5、把排骨洗净，放上豆豉，姜片，加上料酒腌制一下。注意：不要放盐！

6、将腌制好的排骨大约30分钟后，放入锅里蒸约15分钟。

7、这就是蒸好的排骨。

8、锅里放油，煎一会，然后放入红糖入锅，在锅里翻炒几下。将蒸好的排骨倒入锅里炒一会。浇上一锅铲醋，盖上锅盖焖一会。

9、将已做好的糖醋排骨放到一旁，把木耳放进来炒熟。

10、混起来炒，加入干红椒，少量盐，翻炒几下，再加入葱末，芝麻。