| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 奶酪果仁饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡,相当于听音乐732分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备好所有材料，果仁可选你喜欢的，我用的是核桃仁，在微波炉中烤熟！
2、黄油室温软化后，打发至发白体积膨大。
3、加入白砂糖，继续打均匀后加入奶油，滴入香草精。
4、将材料打均匀后筛入面粉和泡打粉。
5、用橡皮刮刀搅拌均匀后加入牛奶和切碎的果仁，搅拌均匀后加入切丁的奶酪，捏成面团。
6、擀成薄片后，做出喜欢的花型，我做了两种。
7、切成细条，整一下形！
8、上下火，170度预热，烤15分钟！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益精气、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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