| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 糖水黄桃热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于安装风雪护窗81分钟消耗的热量300 | |||||
1、市场上买的冰冻的黄桃，拿回来洗净，放到小铝锅里中火煮开后加入冰糖，晾至水温五十度左右，加入一勺蜂蜜。就成了甜甜的罐头。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、提高免疫力、降血糖等功效；
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