| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 鲜虾鱼滑面热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于砍柴46分钟消耗的热量360 | |||||
1、倒入2／3锅水，煮沸后放入鱼滑。鱼滑飘起后下入面条，面快熟时放入大虾。大虾颜色变红后，小葱切葱花，加入盐和香油。闻到香味就好啦！鲜美极了！
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、增强性功能、提高性欲等功效；可与燕麦、枸杞、燕麦片搭配；与圣女果、洋葱、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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