南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、益气、解鸦片毒等功效；可与薏米、红豆、赤小豆搭配；与虾、海鱼、黄鳝相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、延年益寿、壮气提神等功效；可与兔肉、赤小豆、枣搭配；与鸡翅、鸡胸肉、莲子相克，同食可能会引起不适；