| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 薑絲麻油炒川七热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡,相当于擦洗地板37分钟消耗的热量228 | |||||
1、川七去除葉梗備用。
2、取一水晶碗，下芝麻醬、高湯拌勻備用。
3、取鍋加沙拉油，下薑絲炒香後，再下川七拌炒，下做法2、鹽、糖拌炒均勻後，起鍋前淋上黑麻油炒勻即可。
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治皮肤炎症、延年益寿、预防高血压等功效；可与菠菜搭配；
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