| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 609克 | 米酒鸡翅热量/卡路里1044千卡 | |||
 热量1044千卡,相当于打拳击87分钟消耗的热量720 | |||||
1、将鸡翅中洗净，用水焯烫捞出备用。
2、起锅热油，将大料下入油中炒香。
3、将葱，酱油和鸡翅下入锅中煸香。
4、将米酒取出。
5、将米酒放到鸡翅里，炒匀。
6、加少许清水小火炖至鸡翅熟透收汁，加盐出锅。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有滋补、保湿、丰胸等功效；
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