面包机的面包—可可大理石面包的热量/卡路里_面包机的面包—可可大理石面包的做法

1、除去黄油外的原料A放入面包桶，启动单独和面程序（我的面包机是菜单4）20分钟
2、加入软化的黄油，再启动单独的和面程序8-10分钟
3、启动和风面包程序（程序5）选择700g，烧色中
4、在初发酵结束后（我的面包机是和风面包程序是1小时7分钟，面包机型号和程序不同时间会有所差异哈），取出面团，取下搅拌刀。面团排气擀成长方形，撒入原料B，将长的一边卷起
5、两头捏紧后再纵向卷起
6、接口捏紧朝下放回面包桶，继续程序
7、下面就等着面包机自动工作吧，喜欢吃软点皮的，程序结束提前15-20分钟取出即可。

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、祛除腥膻之味、治肝顺胃等功效；与小豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、滋阴、调整胃肠道等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、预防便秘、改善视力等功效；可与香蕉、桃、甘蔗搭配；与香椿、枣、红糖相克，同食可能会引起不适；

面包机的面包—可可大理石面包的热量和减肥功效