菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
芝麻阿拉棒的热量

芝麻阿拉棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉460千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量199芝麻阿拉棒热量/卡路里559千卡
风帆冲浪运动热量559千卡,相当于风帆冲浪运动186分钟消耗的热量180

芝麻阿拉棒的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 130克、 鸡蛋 1个、 糖粉 30克、 白芝麻 15克、 黑芝麻 15克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、预防癌症等功效;可与桂圆肉、百合、基围虾搭配;与田鸡、牛奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1