| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 546克 | 吃了就会温暖的苹果派热量/卡路里2249千卡 | |||
 热量2249千卡,相当于循环训练281分钟消耗的热量480 | |||||
1、烤好后的照片热热的软软的切的不好看
2、派皮没拍照片锅里放入黄油到入切好的苹果
3、加入了糖水份就会很快析出一直到苹果软了就可以加入调好的水淀粉关火后加入柠檬汁盐和肉桂我还加了5ml的朗姆酒
4、派皮从冰箱里拿出来分成两分一份是饼皮一份切成细条排在表面刷蛋液烤35分钟
5、都有点焦了屋子里弥漫着苹果肉桂的味道让人欲罢不能啊趁热吃o
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、抗菌抑菌、调味等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
