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芝麻杏仁饼干的热量

芝麻杏仁饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69芝麻杏仁饼干热量/卡路里99千卡
铺瓷砖热量99千卡,相当于铺瓷砖22分钟消耗的热量270

芝麻杏仁饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一枚、 低筋面粉 200克、 植物油 140毫升、 泡打粉 3克、 小苏打粉 1克、 芝麻 适量、 杏仁 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、解热烦、清热解毒等功效;可与桂圆、苋菜、茼蒿搭配;与甲鱼 、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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