| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||

1、土豆去皮先切薄片,再改成细丝,切好后先用清水冲洗两次再整个浸在水里,待准备下锅时再捞出沥干水份。姜蒜,干红辣椒切丝,小葱切末,取少许花椒备用。

2、锅里下油,油热后倒入花椒,小火炸至出香味后捞出花椒。

3、余油再次加热,下姜蒜红辣椒丝煸香。

4、倒入沥过水的土豆丝翻炒。调入适量盐,醋,白糖,炒至土豆丝断生后,撒上葱花起锅。
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和中养胃、调中、健脾等功效;可与牛腩、醋、肥牛搭配;与圣女果、香雀、香蕉相克,同食可能会引起不适;
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