南瓜饼的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、止汗、健脾暖胃等功效；可与红豆、香瓜、乌鸡搭配；与鸡胸肉、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、改善视力、防治近视等功效；可与甘蔗、草莓、蜂蜜搭配；与橘子、菠菜、空心菜相克，同食可能会引起不适；