虾肉锅贴的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、增强性欲、帮助消化等功效；可与荷兰豆、圆白菜、龙须菜搭配；与葡萄、南瓜、茶叶相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与鸡蛋、排骨、五花肉搭配；与虾、皮皮虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、防癌、利尿等功效；可与西兰花、莴笋、豆浆搭配；与柠檬、樱桃、苹果相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋阴、止消渴、补钙等功效；可与芦笋、圆白菜、柿子搭配；与海虾、鲫鱼、雪梨相克，同食可能会引起不适；