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鲜虾萝卜汤的热量

鲜虾萝卜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾克275千卡93千卡
白萝卜克61千卡14千卡
盐克4千卡59千卡
料酒克25千卡114千卡
葱克12千卡31千卡
姜克14千卡46千卡
香油克142千卡886千卡
鸡精克10千卡195千卡
白胡椒粉克12千卡296千卡
总量858克鲜虾萝卜汤热量/卡路里555千卡
铺瓷砖热量555千卡,相当于铺瓷砖123分钟消耗的热量270

鲜虾萝卜汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 适量、 白萝卜 适量、 葱 适量、 姜 适量、 料酒 适量、 盐 适量、 白胡椒粉 适量、 鸡精 适量、 香油 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有促消化、帮助消化、缓解神经衰弱等功效;可与燕麦片、辣椒、香菜搭配;与茶叶、果汁、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、增加食欲、消食等功效;可与豆腐、圆白菜、鲢鱼搭配;与银耳、熟地、猪腰相克,同食可能会引起不适;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、减肥、预防感冒等功效;可与牛上脑、牛里脊肉、膝圆牛肉搭配;与香豆腐干、干枣、熏干相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、促进消化、发汗解表等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效;

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