玉米面发糕的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、止渴、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、美白、美容养颜等功效；可与黑豆、草莓、甘蔗搭配；与钙粉、香椿、菠菜相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防肠癌、降血压、延缓衰老等功效；可与紫菜花、蒜末、花椰菜搭配；与凤螺、海螺、牡蛎相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、调味、增强免疫力等功效；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补血气、预防心脏病、缓解神经衰弱等功效；可与蜂蜜、橙子、薏苡仁搭配；与骆驼肉、螃蟹、白萝卜相克，同食可能会引起不适；