| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白油 | 克 | 135千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 懒人冰皮月饼热量/卡路里135千卡 | |||

1、把月饼粉留15g作为手粉,慢慢加入165g牛奶或者水揉成面团,揉光了加入白油,继续揉到光,盖上保鲜膜松弛30分钟。

2、松弛的时候分馅儿,由于是几乎1:1,我用的是50g的月饼模子,所以26g的馅儿配24g的皮,分好馅儿搓成圆的。面松弛好以后分成24g的剂子。

3、把面压扁,用手慢慢捏成皮,包入馅儿,往上推阿推,收口~略搓成椭圆
在月饼模子里加点手粉,然后倒出来,把月饼放进去,倒过来一按就好了~~

4、放到盒子里就好了~可以直接吃哦~冷藏味道更好。要保存就冻起来,吃之前稍微回温一下。
白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补血养血、养颜、补气益气等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1