香菇肉燥的热量和减肥功效

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止泻、补元阳、通脉止痛等功效；可与鸡肝、蜂蜜、猪肚搭配；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、理气止痛、镇痛等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有降血糖、温中健胃、防肿瘤等功效；可与马齿苋、龙须菜、粳米搭配；与鸭肉、鸡肉、大葱相克，同食可能会引起不适；