| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 781克 | 可乐排骨热量/卡路里1379千卡 | |||
 热量1379千卡,相当于速度滑冰92分钟消耗的热量900 | |||||
1、肋排洗净，放入清水锅里，大火烧开，撇去浮沫，用热水冲洗干净。
2、炒锅放油，烧至5成热，放入姜片、葱爆香。倒入焯过水的肋排，翻炒
3、放盐，鸡精，最后倒入可乐一瓶，沫过肋排，大火烧开，转小火炖40分钟即可
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、滋阴、解热毒等功效；可与南瓜、蘑菇、萝卜搭配；与菱角、杏仁、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治感冒、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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