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双色蔬菜鸡蛋饼的热量

双色蔬菜鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜39千卡37千卡
自发粉939千卡349千卡
总量374双色蔬菜鸡蛋饼热量/卡路里978千卡
街舞热量978千卡,相当于街舞125分钟消耗的热量470

双色蔬菜鸡蛋饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜 半根、 大白菜叶 一片、 自发粉 适量、 鸡蛋 一个
食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿、增加食欲、下气等功效;可与大米、西兰花、香菇搭配;与山楂干、山药、木瓜相克,同食可能会引起不适;

自发粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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