糖三角的热量和减肥功效

1、将酵母融于温水中，倒入面粉中，并用筷子混合入面粉中；

2、一点点倒入余下的清水，并用筷子混合均匀；

3、用手揉成光滑的面团；

4、盖上保鲜膜，在温暖入发酵约2个小时至2倍大；

5、将发酵好的面团反复揉匀；

6、将面团揉成光滑的长条，切成大小均匀的剂子，沾上面粉压扁；

7、将剂子擀成圆片；

8、将150克红糖和50克面粉混合均匀；

9、取适量红糖放入面片中；

10、用双手的食指和拇指捏住面片边缘，使之成为三角形，中间留小口；

11、将捏好的糖三角静置十几分钟，二次发酵；

12、冷水放入锅中，大火蒸二十分钟即可。