| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 芸豆 | 克 | 90千卡 | 25千卡 | ||
| 总量 | 631克 | 家常炒芸豆热量/卡路里1157千卡 | |||
 热量1157千卡,相当于脱衣服578分钟消耗的热量120 | |||||
1、原料很简单，洗净备用
2、芸豆汆水过凉后切丝，葫萝卜、肉等材料均也切丝备用
3、葱姜丝爆锅，下入葫萝卜，加料酒、糖、花椒粉翻炒
4、下入芸豆丝翻炒，加盐、蚝油调味出锅
5、简单、美味～～～
芸豆的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增强抗病能力、激活淋巴细胞、护发等功效；可与莴笋、乌鸡、猪里脊肉搭配；与田螺相克，同食可能会引起不适；
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