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香葱芝士面包条的热量

香葱芝士面包条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉505千卡361千卡
奶粉48千卡484千卡
黄油133千卡888千卡
细砂糖80千卡400千卡
4千卡59千卡
总量191香葱芝士面包条热量/卡路里770千卡
空手道热量770千卡,相当于空手道77分钟消耗的热量600

香葱芝士面包条的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高粉 140克、 奶粉 10克、 1/2小勺、 温水 80克、 细砂糖 20克、 干酵母 1小勺(5毫升)、 黄油 15克、 沙拉酱 一条、 马苏里拉芝士 50克、 干葱末 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、大便秘结、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配;与空心菜、白砂糖、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、消毒、增进食欲等功效;与红豆、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、抗氧化、润肺生津等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

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