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懒人版糖醋排骨的热量

懒人版糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪小排1390千卡278千卡
总量500懒人版糖醋排骨热量/卡路里1390千卡
自行车测功器热量1390千卡,相当于自行车测功器278分钟消耗的热量300

懒人版糖醋排骨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪小排 500克、 料酒 1汤勺、 酱油 2汤勺、 米醋 3汤勺、 白糖(此为黄金比例1、2、3、4,一汤勺为15毫升) 4汤勺、 姜片 适量、 3克
食材功效信息

猪小排的热量278千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有利二便、滋阴润燥、补肾养血等功效;可与藕、冬瓜、红薯搭配;与乌梅、苦瓜、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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