芒果龟苓膏的热量和减肥功效

1、龟苓膏粉用5-6匙温开水调匀，调到无颗粒无小疙瘩状。

2、剩余的水烧开，倒入调好的龟苓膏粉糊中，搅拌至粉糊呈黑色半透明状。

3、倒入大碗中待凉后，入冰箱冷藏让龟苓膏自然凝固；

4、将芒果（1个）取肉切成1公分左右的块。

5、龟苓膏取与芒果同等份量也切成同等大小的块。

6、将上述材料混合。

7、将蜂蜜用适量矿泉水调开，倒入混合物中即成。