牛肉培根&夏威夷雙拼pizza的热量和减肥功效

1、酵母粉放於溫牛奶中靜置5min,
加入麵粉中并依此加入糖,鹽,橄欖油,糅合成麵團,醒發20min,
取出揉出空氣,搟成麵皮,放於盤中(盤中事先刷上橄欖油!!!!!)
,用叉子叉出小孔來

2、餅皮上刷一層pizza醬,撒上pizza草
撒一層玉米粒,再刷一層醬
,再鋪上番茄.(我比較喜歡番茄所以鋪的多,不喜歡的可以切片平鋪幾片或乾脆不用),再刷一層pizza醬

3、鋪上芝士(愛吃可以多撒點,但據我經驗,9寸撒200g已經非常多了)
左邊撒上火腿丁,菠蘿片,蝦仁,蘑菇(放好看些)刷一層沙拉醬
右邊放上牛肉丁,培根,蘑菇.小番茄(切兩半)

4、烤箱預熱200度
中層烤20min
出爐就能妹美美的享用啦