豆角干煲猪骨的热量和减肥功效

1、豆角干用冷水泡软，蜜枣去核，陈皮泡软刮去囊

2、猪骨洗净斩件放开水里焯出泡沫捞起

3、砂煲里放适量清水煮沸，以上全部材料放进去大火煲沸后转小火煲1.5~2个小时即可。喝时根据口味加盐调味。