辣白菜炒五花肉的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、补充蛋白质、止消渴等功效；可与白菜、丝瓜、南瓜搭配；与菱角、田螺、杏仁相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有除烦解渴、通利肠胃、抗氧化等功效；可与田螺、排骨、辣椒搭配；与羊肝、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；